Concentración Correcta o Justa

Concentración Correcta o Justa  (samma sati)

Me comprometeré totalmente a manifestar

mi potencial; lo realizaré para el bienestar

de todos los seres sensibles y no sensibles

en todas partes del cosmos.

Meditaré regularmente a fin de cultivar

la plena consciencia y perspicacia.

El aprendizaje es un instrumento para

ver claramente la realidad como la realidad

que me otorgará la perspicacia y la fe

para hacer las cosas derechas que cultivan una vida,

sociedad y mundo más feliz.

Practicaré diariamente con gran determinación

este Noble Sendero.

Gloria Yaned Hurtado Hoyos   314 864 56 89

Leonardo Mendoza Urzuga     314 897 53 66

reflexiondiariaTV@live.com

Diligencia Correcta o Justa

Cultivaré la sanidad de mis  pensamientos;

la no avaricia, el no odio, la no ilusión,

el compromiso y el equilibrio.

Abandonaré el insalubre en mis pensamientos;

avaricia, odio, crueldad, chisme,

opiniones, habla dañoso, robo, pereza etc.  

Tomaré con regularidad la practica de la plena consciencia

como el medio de cultivar la intención positiva.

Siempre confiaré en la Gran Compasión humana,

Me enfocare y viviré profundamente el momento,

Practicaré el oído espiritual como la manera natural

de despertar a la Dimensión Última,

que es mi naturaleza verdadera.

Gloria Yaned Hurtado Hoyos  3148645689

Leonardo Mendoza Urzuga    3148975366

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Acción Correcta o Justa

Acción Correcta o Justa (samma ajiva)

Consumiré con auto control: comeré, beberé y compraré en moderación.

Practicaré la generosidad, para el bienestar del individuo y la comunidad.

Practicaré los Cinco Preceptos Éticos de Buda

a. Practicaré el amor, me abstengo de matar.

b. Practicaré la generosidad, me abstengo de robar.

c. Practicaré la alegría, me abstengo de la mala conducta sexual.

d. Practicaré el habla consciente, me abstengo del habla dañoso

e. Practicaré el consumo consciente.

Gloria Yaned Hurtado Hoyos 314 864 56 89

Leonardo Mendoza Urzuga   314 897 53 66

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Habla Correcta o Justa

Habla Correcta o Justa (samma Kammanta)

Comunicaré palabras de bondad

y verdad sencilla.

Evitaré hablar sobre otras personas

cuando ellas no están presentes.

Escucharé profundamente a lo que otros dicen

a fin de transformar el conflicto en la armonía.

Compartiré tiernamente las enseñanzas de la vida

con otros si ellos están interesados en el camino.

Haré lo que digo;

no sólo hablaré sobre la vida,

voy a vivirla profundamente.

Gloria Yaned Hurtado Hoyos   314 864 56 89

Leonardo Mendoza Urzuga    314 897 53 66

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Atención Correcta o Justa

Atención Correcta o Justa  (sammma vaca)

Practicaré la plena conciencia de

mis pensamientos y emociones.

Tendré intención de no quedarme

en el remordimiento y la pena

o la ansiedad y la preocupación

pero en cambio habitaré este momento

 muy presente donde la vida

 verdadera me está disponible.

Miraré profundamente en mis pensamientos,

habla y acciones para alimentar

las semillas positivas de amor,

compasión y sabiduría para mí,

mi sociedad y el mundo.

Gloria Yaned Hurtado Hoyos   314 864 56 89

Leonardo Mendoza Urzuga 314 897 53 66

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